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Mit ZYN mit dem Rauchen aufhören

Using ZYN to Quit Smoking

Autor : Louise Johnson
Veröffentlicht: - Aktualisiert am:

Kann ZYN Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Schweden steht kurz davor, das weltweit erste rauchfreie Land zu werden – ein Meilenstein –, und Produkte wie ZYN spielen dabei eine wesentliche Rolle.

ZYN bietet einen saubereren Weg, dem Verlangen nach Nikotin entgegenzuwirken. Indem Sie einen Beutel unter Ihre Lippe legen, können Sie Ihren Nikotinbedarf stillen, ohne zu rauchen und ohne zu dampfen.

Viele ehemalige Raucher nutzen Snus, um mit dem Rauchen aufzuhören, und das aus gutem Grund. Diese Beutel liefern Nikotin ohne Rauch, ohne Ihren Lungen zu schaden und ohne den Geruch von Zigaretten oder Dampf.

„Es ist vernünftig zu erwarten, dass diese Produkte weniger gefährlich sind als das Rauchen von Zigaretten“, sagt Dr. Benjamin Chaffee, Professor an der UCSF und Experte für Tabakkontrolle (The Guardian, 2024).

ZYN vs. Rauchen vs. Dampfen: Was ist der Unterschied?

Preisaufstellung

Rauchen kostet mehr als nur Ihre Gesundheit. Ein 20-Zigaretten-Raucher kann über £4.800 pro Jahr für Zigaretten ausgeben.

Wenn Sie zu Snus wechseln, können Sie Ihre monatlichen und jährlichen Ausgaben erheblich reduzieren und gleichzeitig eine rauchfreie, diskrete Alternative genießen.

Kostenüberblick im Vergleich
Produkttyp Typische Kosten Monatliche Schätzung
Snus £4–7 £60–£100
Zigaretten £12–15 £300–£450
Vapes £5–10 £60–£150

Was das für Sie bedeutet

  • Der Umstieg von Zigaretten auf Snus könnte jährlich über £3.000 sparen – das reicht für einen zusätzlichen Urlaub im Jahr!
  • Snus hält oft länger pro Anwendung als Einweg-Vapes, was bedeutet, dass Sie seltener nachkaufen müssen.
  • Sie sind eine kluge Wahl für Menschen, die gleichzeitig Kosten senken und den Rauch aus ihrem Leben verbannen möchten.

Wenn Sie als Raucher versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören oder Geld zu sparen, können Snus unterstützen. Sie bieten echte Vorteile für Sie und Ihren Geldbeutel.

Nikotingehalt

Das Tolle an den ZYN Beutel ist, dass sie in einer Vielzahl von Stärken erhältlich sind, sodass Sie je nach Vorliebe oder Tagesstimmung die Stärke wechseln können. 

Vergleich des Nikotingehalts
Produkttyp Nikotingehalt pro Einheit Gesamtmenge pro Packung
Snus 3–11mg pro Beutel 80–400mg pro Dose
Zigaretten 10–12mg pro Zigarette 200–240mg pro Packung
Vapes 1.5%–2% Nikotinstärke 20–60mg pro Gerät

Was Sie wissen sollten

  • Snus sind in einer Bandbreite von Stärken erhältlich, von milden 3mg Beutel bis hin zu Extra Stark 11mg-Optionen, die Ihnen die Kontrolle Ihres Konsums ermöglichen.
  • Zigaretten entfalten in der Regel eine schnellere Wirkung – gehen jedoch mit Rauch, Teer und bekannten Gesundheitsrisiken einher.
  • Die Nikotinspiegel bei Vapes variieren je nach Stärke und Größe, aber Einweggeräte erreichen in der Regel maximal etwa 60mg pro Stück.

Nikotinaufnahme und -abgabe

Nicht alle Nikotinprodukte geben Nikotin auf die gleiche Weise oder mit derselben Geschwindigkeit ab. Die Absorptionsrate, die Abgabemethode und wie schnell Sie die Wirkung spüren, können beeinflussen, wie zufrieden Sie nach der Anwendung eines Produkts sind. So schneiden Snus, Zigaretten und Vapes ab.

Nikotinaufnahmerate
Produkttyp Absorptionsrate Wirkungsgeschwindigkeit Abgabemethode
Snus 20–40% Langsam–Mäßig Bukkal
Zigaretten 90%+ Schnell Inhalation
Vapes 70–90% Schnell Inhalation

 

Was das bedeutet

  • Sowohl Zigaretten als auch Vapes geben Nikotin schnell über die Lungen ab und erzeugen so eine rasche und intensive Nikotinwirkung. Diese schnelle Aufnahme führt zu einem intensiven Erlebnis.
  • Snus hingegen geben Nikotin über das Zahnfleisch langsamer ab. Dies ermöglicht ein länger anhaltendes, kontrolliertes Erlebnis, das ideal ist, um dem Verlangen nachzugehen – ganz ohne Rauch oder Dampf.
  • Obwohl die Absorptionsrate geringer ist, bieten Beutel eine gleichmäßige und befriedigende Freisetzung, insbesondere wenn Sie die passende Stärke wählen.

Warum das wichtig ist

  • Wenn Sie vom Rauchen oder Dampfen umsteigen, hilft Ihnen das Verständnis der Absorptionsunterschiede, die richtige Stärke und das passende Format auszuwählen.
  • Beutel sind ideal für Menschen, die ein diskretes und Langanhaltendes Nikotinerlebnis wünschen. Sie erfordern keine Inhalation, was sie zu einer lungenfreundlichen Wahl macht.

Die richtige Stärke wählen

  • Leichte Raucher oder Einsteiger bevorzugen möglicherweise 3–6mg Beutel als Einstieg.
  • Stärkere Raucher entscheiden sich häufig für 9–11mg Beutel für ein intensiveres Erlebnis.

Wenn Sie vom Dampfen oder Rauchen umsteigen, bieten Beutel vergleichbare Nikotinmengen, allerdings in einem rauchfreien Format.

Lesen Sie den vollständigen Artikel über Nikotinstärke, um mehr zu erfahren. 

Gesundheitliche Überlegungen

Obwohl alle Nikotinprodukte gewisse gesundheitliche Risiken bergen, variieren Art und Ausmaß dieser Risiken stark je nach Applikationsmethode und Inhaltsstoffen. So schneiden Snus, Zigaretten und Vapes aus gesundheitlicher Sicht ab:

Gesundheitliche Überlegungen
Produkttyp Wesentliche Gesundheitsrisiken
Snus Mundirritationen, Zahnfleischprobleme
Zigaretten Herzkrankheiten, Atemwegserkrankungen
Vapes Lungenreizungen

Was Sie wissen sollten

  • Zigaretten sind bei weitem die schädlichste Option, da sie den Anwender über 7.000 Chemikalien aussetzen. Dies führt zu ernsthaften Risiken, unter anderem auch zu Herzinfarkten.
  • Vapes vermeiden die Verbrennung, aber das Inhalieren verdampfter Chemikalien kann zu Lungenreizungen führen. Forscher untersuchen noch die Langfristigen Effekte.
  • Snus, obwohl nicht ganz risikofrei, vermeiden die Inhalation. Sie können leichte Zahnfleischreizungen oder Unannehmlichkeiten im Mund verursachen, beeinträchtigen jedoch die Lungenfunktion nicht. Dies macht sie zu einer der sichereren Optionen zur Nikotinabgabe.

Soziale & praktische Anwendung

Da die Vorschriften, wo und wie Sie rauchen oder dampfen dürfen, verschärft werden, gibt Ihnen ZYN Ihre Freiheit zurück.

In einer aktuellen Wombat-Umfrage gaben einige Nutzer an, an ungewöhnlichen Orten – von öffentlichen Toiletten bis hin zu Arbeitstischen – zu dampfen, nur um ihr Nikotin zu sich zu nehmen. Das ist alles andere als ideal.

Soziale Aspekte
Produkttyp Diskretion Geruch Einschränkungen
Snus Sehr hoch Keiner Wenige
Zigaretten Gering Stark Viele
Vapes Moderat Leicht Einige

 

Warum Snus eine praktische Wahl sind

  • Ultra-diskret: Niemand muss wissen, dass Sie einen verwenden.
  • Kein Geruch: Beutel hinterlassen keine Spuren – weder auf Ihrem Atem, Ihrer Kleidung noch in Ihrer Umgebung.
  • Überall einsetzbar: Perfekt für die Arbeit, den Arbeitsweg, soziale Umgebungen oder auf Reisen.

Echte Geschichten von ZYN-Nutzern

Unsere Kunden berichten oft, wie ZYN ihnen geholfen hat, das Rauchen hinter sich zu lassen:

  • Elliot, 40, Manchester: „Ich habe über 20 Jahre lang geraucht. Ich habe Pflaster, Sprays und sogar den abrupten Entzug ausprobiert. ZYN Cool Mint 6mg hat mir den ersten Monat überstanden – und ich blicke nicht mehr zurück.”
  • Lucy, 25, Glasgow: „Ich habe nie viel geraucht, aber es fiel mir schwer, vollständig aufzuhören. Ich wollte nicht mit dem Dampfen anfangen. ZYN Citrus gab mir gerade so viel Nikotin, dass ich die Zigaretten beiseite schieben konnte.”
  • Jake, 31, Cardiff: „Als jemand, der beruflich viel unterwegs ist, ist ZYN perfekt. Kein Geruch, kein Aufwand, und ich kann es unterwegs verwenden.”

Denken Sie darüber nach aufzuhören? ZYN könnte die Unterstützung sein, die Sie benötigen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Zusammenfassung: Warum auf ZYN umsteigen?

Basierend auf dem obigen Vergleich ist klar, dass Snus eine überzeugende Alternative für Raucher und Dampfer bieten, die eine sauberere, kostengünstige und diskrete Nikotinoption suchen.

Zusammenfassung ZYN vs. Rauchen vs. Dampfen
Produkttyp Beutel Zigaretten Vapes
Preis Gering Hoch Mittel
Nikotin Level Mittel-hoch Hoch Mittel-hoch
Aufnahmegeschwindigkeit Mäßig Schnell Schnell
Gesundheitsrisiko Niedrigste Höchste Niedriger
Geruch Kein Stark Leicht
Diskretion Sehr hoch Gering Mittel

Mit ZYN können Sie:

  • Schützen Sie Ihre Lungen, indem Sie Rauch und Dampf eliminieren
  • Sparen Sie Tausende Pfund pro Jahr
  • Steuern Sie Ihre Nikotinmengen präzise
  • Genießen Sie Ihr Nikotin diskret, ohne Bewertung

Was mit Ihrem Körper passiert, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben

Vom ersten Tag an, an dem Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt der Heilungsprozess sofort:

  • Nach 20 Minuten: Herzfrequenz normalisiert sich
  • Nach 48 Stunden: Kohlenmonoxidwerte sinken
  • Nach 3 Monaten: Lungenfunktion verbessert sich
  • Nach 1 Jahr: Das Risiko für Herzkrankheiten sinkt deutlich

ZYN trägt dazu bei, dass diese Meilensteine erreicht werden, indem es einen rauchfreien Weg bietet, dem Verlangen nachzugehen.

Echte Geschichte: Wie ZYN Adam dabei half, mit dem Dampfen aufzuhören

Adam begann im Alter von 19 mit dem Dampfen und hörte nie auf, bis er ZYN ausprobierte.

„Früher habe ich Vapes überall heimlich benutzt. Ich mochte nicht, wie sehr ich mich daran gewöhnt hatte.”

Pflaster funktionierten nicht. Er fand sie reizend und unbeständig. Eines Tages probierte er ZYN Spearmint 6mg.

„Es war ein Wendepunkt. Ich musste nichts weiter ‚anwenden‘, ich nahm einfach einen und vergaß alles andere.”

Heute ist Adam seit 8 Monaten dampffrei. Er verwendet ZYN immer noch gelegentlich, sagt aber, dass er sich zum ersten Mal bei der Steuerung seiner Nikotinzufuhr in Kontrolle fühlte.

Bereit, Ihre eigene rauchfreie Reise zu beginnen? Kaufen Sie ZYN

Möchten Sie mehr über Beutel erfahren oder Tipps von erfahrenen Nutzern erhalten?  Schauen Sie sich unsere bewertungen, Geschmacksführer und Blogs in unserer Pouchopedia an.