Mit Velo das Rauchen aufgeben.

Using VELO to Quit Smoking

Autor : Louise Johnson
Veröffentlicht: - Aktualisiert am:

Kann Velo Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Schweden ist auf dem Weg, eines der ersten rauchfreien Länder der Welt zu werden, und Produkte wie Velo spielen eine wesentliche Rolle bei diesem Wandel.

Snus wie Velo können den Übergang vom Rauchen unterstützen, indem sie Ihnen helfen, in Situationen, in denen Sie normalerweise zur Zigarette greifen würden, das Verlangen zu kontrollieren. Da sie weder Rauch, Asche noch Geruch erzeugen, sind sie eine sauberere und diskretere Alternative.

Wichtig ist, dass Velo Beutel 100 % tabakfrei sind. Laut Yale Medicine (2024), „Da Snus keinen Tabak enthalten, könnte man sagen, dass sie am niedrigeren Ende des Risikospektrums liegen.“

Ebenso sagte Dr. Benjamin Chaffee, Professor an der UCSF und Experte in der Tabakkontrolle, gegenüber The Guardian (2024):
„Es ist vernünftig zu erwarten, dass diese Produkte weniger gefährlich sind als das Rauchen von Zigaretten.“

Velo vs. Rauchen vs. Dampfen: Was ist der Unterschied?

Es gibt einige erhebliche Unterschiede zwischen Rauchen, Dampfen und Snus, die Ihren Geldbeutel, Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil betreffen. Glücklicherweise haben wir bei Two Wombats alles so aufbereitet, dass Sie Ihre Gewohnheiten selbstbewusst bewertungen und entscheiden können, ob der Wechsel für Sie richtig ist.

Preisaufschlüsselung

Rauchen ist teuer. Ein durchschnittlicher 20-Zigaretten-Raucher gibt jährlich über £4.800 pro Jahr aus.

Preisvergleich
Produkttyp Typische Kosten Monatlicher Aufwand
Snus £4–7 pro Dose £60–£100
Zigaretten £12–15 pro Packung £300–£450
Vapes £5–10 pro Gerät £60–£150


Was das bedeutet

Durch den Wechsel zu Velo könnten Sie über £3.000 pro Jahr sparen, was Ihnen genug Geld für einen Urlaub oder einen erheblichen finanziellen Vorteil verschafft.

Außerdem halten Velo Beutel oft länger als Einweg-Vapes, was zu weniger Nachkäufen, selteneren Ladenbesuchen und weniger Unannehmlichkeiten führt.

Nikotingehalt

Velo ist in verschiedenen Stärken erhältlich, sodass Sie Ihre Nikotinaufnahme besser kontrollieren und Ihre Bedürfnisse optimal abdecken können.

Vergleich des Nikotingehalts
Produkttyp Nikotin pro Einheit Gesamt pro Dose
Snus 4–10mg pro beutel 80–400mg pro Dose
Zigaretten 10–12mg pro Zigarette 200–240mg pro Packung
Vapes 1,5%–2% Nikotin 20–60mg pro Gerät

Manche Tage wünschen Sie sich eine stärkere Dosis, an anderen Tagen etwas Leichteres. Mit Snus haben Sie die Kontrolle und können Ihr Nikotin-Level ganz einfach an Ihre Stimmung anpassen.

Nikotinaufnahme und -abgabe

Verschiedene Produkte geben Nikotin mit unterschiedlicher Geschwindigkeit und Stärke ab. So sehen sie im Vergleich aus:

Vergleich der Nikotinaufnahme
Produkttyp Aufnahmequote Wirkungsgeschwindigkeit Abgabemechanismus
Snus 20–40% Langsam–Moderat Bukkal (Zahnfleisch)
Zigaretten 90%+ Schnell Inhalation
Vapes 70%–90% Schnell Inhalation


Warum das wichtig ist

Zigaretten und Vapes liefern Nikotin schnell über die Lungen, was zu einem rasch eintretenden Effekt führt.

Velo Beutel geben Nikotin langsamer über das Zahnfleisch ab. Dadurch erhalten Sie eine kontrolliertere, langanhaltende Wirkung, ganz ohne Rauch und ohne Belastung der Lungen.

Die richtige Stärke wählen

  • Leichte Raucher: Beginnen Sie mit 4-6mg Velo Beutel.
  • Stärkere Raucher: Wählen Sie 8-10mg für eine intensivere Wirkung.
  • Wechseln Sie vom Dampfen oder Rauchen? Velo bietet einen vergleichbaren Nikotin-Hit, jedoch auf eine sicherere, reinere Weise.

Erfahren Sie in unserem speziellen Blog mehr über Nikotinstärken.

Gesundheitliche Überlegungen

Obwohl Velo als weniger schädlich als das Rauchen gilt, ist es nicht risikofrei. So vergleichen sich die Produkte:

Gesundheitsrisiken
Produkttyp Wesentliche Gesundheitsrisiken
Snus Reizungen im Mund, Zahnfleischempfindlichkeit
Zigaretten Erhöhtes Risiko für schwerwiegende Erkrankungen, Herzkrankheiten, Lungenschäden
Vapes Lungenreizung, unbekannte Lang-fristige Risiken

Was Sie wissen sollten

  • Zigaretten: Die schädlichste Option, mit über 7.000 giftigen Chemikalien.
  • Vapes: Kein Rauch, aber dennoch mit Lungenreizungen in Verbindung gebracht.
  • Velo: Keine Inhalation erforderlich. Mögliche Risiken sind leichte Zahnfleischprobleme, jedoch ohne Auswirkungen auf die Lungen.

Soziale und praktische Anwendung

Während Rauchverbote ausgeweitet und Dampf-Einschränkungen verschärft werden, gibt Ihnen Velo Ihre Freiheit zurück.

Bei einer kürzlich durchgeführten Two Wombats-Umfrage berichteten Nutzer, heimlich am Arbeitsplatz und in öffentlichen Toiletten zu dampfen. Velo macht das überflüssig.

Vergleich der sozialen Auswirkungen
Produkttyp Diskretion Geruch Einschränkungen
Snus Sehr hoch Keiner Wenige
Zigaretten Gering Stark Viele
Vapes Moderat Mild Einige

Warum Velo eine praktische Wahl ist

  • Ultra-diskret: Verwenden Sie es überall, niemand wird es merken.
  • Kein Geruch: Kein Rauch, kein Dampf, kein Geruch.
  • Bequem: Verwenden Sie es bei der Arbeit, auf Reisen oder bei gesellschaftlichen Anlässen.

Zusammenfassung: Warum auf Velo umsteigen?

Wie Sie sehen können, hat das Rauchen Auswirkungen auf zahlreiche Bereiche Ihres Lebens. Weniger zu rauchen oder ganz aufzuhören, kann Ihren Geldbeutel, Ihre Gesundheit und Ihre täglichen Gewohnheiten beeinflussen.

Zusammenfassung Vergleichstabelle
Produkttyp Preis Nikotin Level Aufnahmetempo Gesundheitsrisiko Geruch Diskretion
Beutel Gering Mäßig–Hoch Moderat Niedrigstes Keiner Sehr hoch
Zigaretten Hoch Hoch Schnell Höchstes Stark Gering
Vapes Mittel Mäßig–Hoch Schnell Niedriger Mild Moderat

Mit Velo können Sie:

  • Schützen Sie Ihre Lungen, kein Rauch, kein Dampf
  • Spare Tausende Pfund pro Jahr
  • Steuern Sie Ihren Nikotinkonsum präziser
  • Genießen Sie Nikotin diskret, ohne Bewertung

Zusätzliche Tipps, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören

Der Wechsel zu Velo Beutel kann ein großartiger erster Schritt in Richtung Rauchstopp sein, aber bei Two Wombats wissen wir, dass dies nicht immer einfach ist. Deshalb hilft es, Snus mit anderen Strategien zu kombinieren, um sich die besten Erfolgschancen zu sichern.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen:

  • Ersetzen Sie die Gewohnheit: Kombinieren Sie Ihre Nutzung von Velo mit Neu-Routinen wie Kaugummikauen, Wasser trinken oder einem kurzen Spaziergang.
  • Auslöser steuern: Beobachten Sie, wann und wo Sie normalerweise rauchen, und planen Sie gesündere Alternativen, um diese Momente zu überbrücken.
  • Bauen Sie Ihr Unterstützungsnetzwerk auf: Nutzen Sie Rauchstopp-Apps, treten Sie in Kontakt mit Selbsthilfegruppen oder rufen Sie Hilfsangebote an, wenn Sie einen zusätzlichen Motivationsschub benötigen.

8 erstaunliche Veränderungen, die in Ihrem Körper eintreten, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben

Das Erstaunliche am Rauchstopp ist, dass Ihr Körper fast sofort zu heilen beginnt:

  • Nach 20 Minuten:
    Beginnt sich Ihr Herzschlag und Blutdruck zu normalisieren.
  • Nach 48 Stunden:
    Sinkt der Kohlenmonoxidspiegel in Ihrem Blut und Ihre Sauerstoffwerte steigen. Ihr Schmecken und Geruchssinn werden klarer.
  • Nach 3 Monaten:
    Verbessert sich die Lungenfunktion deutlich. Das Atmen, Sporttreiben und Husten fällt Ihnen leichter.
  • Nach 1 Jahr:
    Verringert sich Ihr Risiko für koronare Herzkrankheiten im Vergleich zu Ihrer Zeit als Raucher um die Hälfte.
  • Nach 5 Jahren:
    Sinkt das Schlaganfallrisiko auf dasselbe Level wie bei Nichtrauchern.
  • Nach 10 Jahren:
    Ist das Risiko, an einer schweren Lungenerkrankung zu versterben, etwa halb so hoch wie bei aktuellen Rauchern. Auch das Risiko für Krankheiten im Mund-, Hals- und Pankreasbereich sinkt.
  • Nach 15 Jahren:
    Gleicht Ihr Risiko für Herzkrankheiten dem von Personen, die nie geraucht haben.
  • Lang-fristig:
    Steigt Ihre Gesamt Lebenserwartung, und Sie werden voraussichtlich gesündere Jahre mit besserer Lungen- und Herzgesundheit erleben.

Velo hilft Ihnen dabei, dieses Ziel zu erreichen, indem es einen rauchfreien Weg bietet, auf Kurs zu bleiben.

Echte Geschichte: Wie Velo Emily beim Rauchstopp geholfen hat

Emily, 34, probierte Kaugummis, Pflaster, sogar Hypnotherapie, aber nichts hielt – sie konnte einfach nicht mit der Rauchgewohnheit aufhören.

„Ich bin immer wieder zu Zigaretten zurückgekehrt. Eines Tages beschloss ich, Velo Tropical Mango 10mg auszuprobieren. Ich liebte den Geschmack und es gab mir die nötige Unterstützung. Ich war so erleichtert, endlich etwas gefunden zu haben, das funktioniert.“

Emily ist nun seit 9 Monaten zigaretten- und nikotinfrei. Sie nutzte Beutel 6 Monate lang, bevor sie vollständig aufhören konnte. Sie schreibt Velo zu, den Unterschied gemacht und den Übergang so reibungslos gestaltet zu haben.

Emily’s Lieblingsgeschmacksrichtungen von Velo: Tropical Mango, Ruby Berry, und Strawberry Ice.

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