Exzellent 4.9 ★★★★★ reviews.io

ZYN Angebot – 10er-Pack für 29,90 €

Mit VELO mit dem Rauchen aufhören

Using VELO to Quit Smoking

Autor : Louise Johnson
Veröffentlicht: - Aktualisiert am:

Kann Velo Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Schweden ist auf dem besten Weg, eines der ersten rauchfreien Länder weltweit zu werden, und Produkte wie Velo spielen eine wichtige Rolle bei diesem Wandel.

Snus wie Velo können den Übergang vom Rauchen unterstützen, indem sie Ihnen helfen, Gelüste in Situationen zu bewältigen, in denen Sie normalerweise zu einer Zigarette greifen würden. Da sie weder Rauch, Asche noch Geruch erzeugen, stellen sie eine sauberere und dezentere Alternative dar.

Wichtig ist, dass Velo Beutel zu 100 % tabakfrei sind. Laut Yale Medicine (2024), könnte man sagen, dass Snus aufgrund des fehlenden Tabaks ein geringeres Risiko aufweist.

Ähnlich berichtete Dr. Benjamin Chaffee, Professor an der UCSF und Experte im Bereich Tabakkontrolle, dem The Guardian (2024):
„Es ist vernünftig anzunehmen, dass diese Produkte weniger gefährlich sind als das Rauchen von Zigaretten“

Velo vs. Rauchen vs. Dampfen: Was ist der Unterschied?

Es gibt einige wesentliche Unterschiede zwischen Rauchen, Dampfen und Snus, die Ihren Geldbeutel, Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil beeinflussen. Glücklicherweise haben wir bei Two Wombats alles so aufbereitet, dass Sie Ihre Gewohnheiten selbstsicher bewertungen und entscheiden können, ob ein Wechsel für Sie der richtige Schritt ist.

Preisübersicht

Rauchen ist teuer. Ein durchschnittlicher 20-Zigaretten-Raucher gibt über £4.800 pro Jahr aus.

Preisvergleich
Produkttyp Übliche Kosten Monatliche Schätzung
Snus £4–£7 pro Dose £60–£100
Zigaretten £12–£15 pro Packung £300–£450
Vapes £5–£10 pro Gerät £60–£150


Was das bedeutet

Durch den Wechsel zu Velo könnten Sie über £3.000 pro Jahr sparen, was für einen Urlaub oder einen erheblichen finanziellen Aufschwung ausreichen kann.

Außerdem halten Velo Beutel oft länger als Einweg-Vapes, was weniger Nachkäufe, weniger Ladenbesuche und weniger Umstände bedeutet.

Nikotingehalt

Velo ist in einer Vielzahl von Stärken erhältlich, die Ihnen mehr Kontrolle über Ihre Nikotinaufnahme ermöglichen und Ihre Bedürfnisse perfekt abdecken.

Nikotingehaltsvergleich
Produkttyp Nikotin pro Einheit Gesamt pro Dose
Snus 4–10mg per beutel 80–400mg pro Dose
Zigaretten 10–12mg pro Zigarette 200–240mg pro Packung
Vapes 1,5%–2% Nikotin 20–60mg pro Gerät

Manchen Tagen wünschen Sie sich vielleicht eine stärkere Dosis, an anderen Tagen etwas Leichteres. Mit Snus haben Sie die Kontrolle – passen Sie Ihr Nikotin-Level ganz einfach Ihrer Stimmung an.

Nikotinsaufnahme und -abgabe

Verschiedene Produkte geben Nikotin in unterschiedlicher Geschwindigkeit und Stärke ab. So schneiden sie im Vergleich ab:

Nikotinsaufnahme-Vergleich
Produkttyp Aufnahmequote Wirkungsgeschwindigkeit Abgabemechanismus
Snus 20–40% Langsam–mäßig Buccal (Zahnfleisch)
Zigaretten 90%+ Schnell Inhalation
Vapes 70%–90% Schnell Inhalation


Warum das wichtig ist

Zigaretten und Vapes geben das Nikotin schnell über die Lungen ab, was die Belastung der Lungen erhöht.

Velo Beutel geben das Nikotin langsamer über das Zahnfleisch ab. Dies ermöglicht Ihnen ein kontrollierteres, langanhaltenderes Erlebnis – ganz ohne Rauch und ohne Belastung der Lungen.

Die richtige Stärke wählen

  • Leichte Raucher: Beginnen Sie mit 4–6mg Velo Beutel.
  • Stärkere Raucher: Wählen Sie 8–10mg für ein intensiveres Erlebnis.
  • Wechseln Sie vom Dampfen oder Rauchen? Velo bietet einen ähnlichen Nikotin-Hit, jedoch auf eine sicherere und sauberere Weise.

Erfahren Sie mehr über Nikotinstärken in unserem speziellen Blog.

Gesundheitliche Überlegungen

Obwohl Velo als weniger schädlich als das Rauchen gilt, ist es nicht risikofrei. So schneiden die Produkte im Vergleich ab:

Gesundheitsrisiken
Produkttyp Wesentliche Gesundheitsrisiken
Snus Orale Reizungen, Zahnfleischempfindlichkeit
Zigaretten Herzkrankheiten, Lungenschäden
Vapes Lungenreizungen, unbekannte Langzeitrisiken

Was Sie wissen sollten

  • Zigaretten: Die schädlichste Option, mit über 7.000 giftigen Chemikalien.
  • Vapes: Kein Rauch, aber dennoch mit Lungenreizungen verbunden.
  • Velo: Keine Inhalation erforderlich. Risiken umfassen geringfügige Zahnfleischprobleme, aber keine Belastung der Lungen.

Soziale und praktische Anwendung

Während Rauchverbote ausgeweitet und Einschränkungen beim Dampfen zunehmen, gibt Velo Ihnen Ihre Freiheit zurück.

In einer aktuellen Two Wombats-Umfrage berichteten Nutzer, heimlich bei der Arbeit und in öffentlichen Toiletten zu dampfen. Velo macht dies überflüssig.

Sozialer Einfluss im Vergleich
Produkttyp Diskretion Geruch Einschränkungen
Snus Sehr hoch Keiner Wenige
Zigaretten Niedrig Stark Viele
Vapes Mittel Mild Einige

Warum Velo eine praktische Wahl ist

  • Ultra-diskret: Verwenden Sie es überall – niemand wird es bemerken.
  • Kein Geruch: Kein Rauch, kein Dampf, kein Geruch.
  • Praktisch: Verwenden Sie es bei der Arbeit, unterwegs oder bei gesellschaftlichen Anlässen.

Zusammenfassung: Warum auf Velo umsteigen?

Wie Sie sehen, beeinflusst das Rauchen zahlreiche Aspekte Ihres Lebens. Weniger zu rauchen oder ganz aufzuhören, kann sich auf Ihren Geldbeutel, Ihre Gesundheit und Ihren Alltag auswirken.

Zusammenfassender Vergleich
Produkttyp Preis Nikotin-Level Aufnahmetempo Gesundheitsrisiko Geruch Diskretion
Beutel Niedrig Mäßig–hoch Mäßig Am geringsten Keiner Sehr hoch
Zigaretten Hoch Hoch Schnell Am höchsten Stark Niedrig
Vapes Mittel Mäßig–hoch Schnell Niedriger Mild Mittel

Mit Velo können Sie:

  • Schützen Sie Ihre Lungen, kein Rauch, kein Dampf
  • Jahr für Jahr Tausende Pfund sparen
  • Kontrollieren Sie Ihren Nikotinkonsum präziser
  • Genießen Sie Nikotin diskret, ohne Bewertung

Weitere Tipps, die Ihnen beim Aufhören mit dem Rauchen helfen können

Der Wechsel zu Velo Beutel kann ein großartiger erster Schritt zum Rauchstopp sein, aber bei Two Wombats wissen wir, dass es nicht immer einfach ist. Deshalb lohnt es sich, Snus mit anderen Strategien zu kombinieren, um sich die besten Erfolgschancen zu sichern.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen:

  • Gewohnheiten ersetzen: Kombinieren Sie die Anwendung von Velo mit Neuen Routinen wie Kaugummikauen, Wasser trinken oder einem kurzen Spaziergang.
  • Auslöser managen: Achten Sie darauf, wann und wo Sie normalerweise rauchen, und planen Sie gesündere Alternativen, um diese Momente zu überbrücken.
  • Bauen Sie Ihr Unterstützungssystem auf: Nutzen Sie Rauchstopp-Apps, treten Sie in Kontakt mit Selbsthilfegruppen oder rufen Sie Hilfetelefone an, wenn Sie einen zusätzlichen Motivationsschub benötigen.

8 erstaunliche Veränderungen im Körper, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben

Das Erstaunliche am Rauchstopp ist, dass Ihr Körper fast sofort zu heilen beginnt:

  • Nach 20 Minuten:
    Ihr Herzschlag und Blutdruck beginnen sich zu normalisieren.
  • Nach 48 Stunden:
    Der Kohlenmonoxidspiegel in Ihrem Blut sinkt und Ihr Sauerstoffgehalt steigt. Ihr Geschmacks- und Geruchssinn beginnt sich zu schärfen.
  • Nach 3 Monaten:
    Die Lungenfunktion verbessert sich sichtbar. Das Atmen, Sporttreiben und Husten fällt Ihnen leichter.
  • Nach 1 Jahr:
    Ihr Risiko für koronare Herzkrankheiten hat sich im Vergleich zu Ihrer Rauchphase halbiert.
  • Nach 5 Jahren:
    Das Schlaganfallrisiko sinkt auf dasselbe Level wie bei jemandem, der nie geraucht hat.
  • Nach 10 Jahren:
    Das Sterberisiko an schweren Lungenerkrankungen liegt etwa halb so hoch wie bei einem aktiven Raucher. Weitere Risiken, wie für Erkrankungen im Mund- und Rachenraum sowie der Bauchspeicheldrüse, nehmen ebenfalls ab.
  • Nach 15 Jahren:
    Ihr Risiko für Herzkrankheiten ähnelt dem einer Person, die nie geraucht hat.
  • Lang-fristig:
    Ihre gesamte Lebenserwartung steigt, und Sie werden wahrscheinlich gesündere Jahre mit besserer Lungen- und Herzgesundheit erleben.

Velo unterstützt Sie dabei, indem es Ihnen einen rauchfreien Weg ermöglicht, auf Kurs zu bleiben.

Echte Geschichte: Wie Velo Emily beim Rauchstopp half

Emily, 34, hat es mit Kaugummi, Pflastern und sogar Hypnotherapie versucht, aber nichts hat geholfen. Sie konnte einfach nicht mit dem Rauchen aufhören.

„Ich bin immer wieder zu Zigaretten zurückgekehrt. Eines Tages beschloss ich, Velo Tropical Mango 10mg auszuprobieren. Mir gefiel der Geschmack, und es gab mir die Unterstützung, die ich brauchte. Ich war so erleichtert, endlich etwas zu finden, das funktionierte.“

Emily ist nun seit 9 Monaten zigaretten- und nikotinfrei. Sie verwendete Beutel 6 Monate lang, bevor sie vollständig aufhören konnte. Sie schreibt Velo den entscheidenden Unterschied und den reibungslosen Übergang zu.

Emilys Lieblings-Velo-Geschmacksrichtungen: Tropical Mango, Ruby Berry, und Strawberry Ice.

Mehr erfahren

Neugierig auf die sich ständig weiterentwickelnde Welt von Snus? Entdecken Sie unseren Content Hub  für Expertenrat, Vergleiche, Geschmacksführer und Einblicke.