Mit ZYN mit dem Rauchen aufhören

Using ZYN to Quit Smoking

Autor : Louise Johnson
Veröffentlicht: - Aktualisiert am:

Kann ZYN Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Schweden steht kurz davor, das weltweit erste rauchfreie Land zu werden, und Produkte wie ZYN sind ein großer Teil dieser Entwicklung.

ZYN bietet einen saubereren Weg, Gelüste zu kontrollieren. Durch das Platzieren eines beutel unter Ihre Oberlippe können Sie Ihren Nikotinbedarf befriedigen ohne zu rauchen und ohne zu dampfen.

Viele ehemalige Raucher verwenden Snus als Unterstützung, mit dem Rauchen aufzuhören, und das aus gutem Grund. Diese Beutel liefern Nikotin ohne Rauch, ohne Ihre Lungen zu schädigen und ohne den Geruch von Zigaretten oder Dampf.

„Es ist vernünftig zu erwarten, dass diese Produkte weniger gefährlich sind als das Rauchen von Zigaretten“, sagt Dr. Benjamin Chaffee, Professor an der UCSF und Experte im Bereich Tabakkontrolle ( The Guardian, 2024).

ZYN vs. Rauchen vs. Dampfen: Was ist der Unterschied?

Preisaufschlüsselung

Rauchen kostet mehr als nur Ihre Gesundheit. Ein Raucher, der 20 Zigaretten pro Tag konsumiert, kann über £4.800 pro Jahr für Zigaretten ausgeben.

Wenn Sie zu Snus wechseln, können Sie Ihre monatlichen und jährlichen Ausgaben erheblich senken und dabei eine rauchfreie, diskrete Alternative nutzen.

Kostenübersicht im Vergleich
Produkttyp Typische Kosten Monatliche Schätzung
Snus £4–7 £60–£100
Zigaretten £12–15 £300–£450
Vapes £5–10 £60–£150

Was das für Sie bedeutet

  • Der Wechsel von Zigaretten zu Snus könnte Ihnen über £3.000 pro Jahr einsparen. Das reicht, um sich einen zusätzlichen Urlaub zu gönnen!
  • Snus hält häufig länger pro Anwendung als Einweg-Vapes, was bedeutet, dass Sie weniger nachkaufen müssen.
  • Sie sind eine kluge Wahl für Menschen, die gleichzeitig Kosten senken und auf Rauch verzichten möchten.

Wenn Sie als Raucher versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören oder Geld zu sparen, können Snus helfen. Sie bieten echte Vorteile für Sie und Ihren Geldbeutel.

Nikotingehalt

Das Tolle an ZYN Beutel ist, dass sie in verschiedenen Stärken erhältlich sind, sodass Sie je nach Vorliebe oder Stimmung des Tages die Stärke anpassen können. 

Vergleich des Nikotingehalts
Produkttyp Nikotin pro Einheit Gesamt pro Packung
Snus 3–11mg pro beutel 80–400mg pro Dose
Zigaretten 10–12mg pro Zigarette 200–240mg pro Packung
Vapes 1,5%–2% Nikotinstärke 20–60mg pro Gerät

Was Sie wissen sollten

  • Snus sind in einer Vielzahl von Stärken erhältlich, von milden 3mg Beutel bis zu Extra Stark 11mg-Optionen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Aufnahme zu kontrollieren.
  • Zigaretten erzeugen in der Regel eine schnellere Wirkung, gehen jedoch mit Rauch, Teer und bekannten Gesundheitsrisiken einher.
  • Vape-Nikotinlevels variieren je nach Stärke und Größe, aber Einweggeräte erreichen in der Regel maximal etwa 60mg.

Nikotinsaufnahme und -abgabe

Nicht alle Nikotinprodukte geben Nikotin auf dieselbe Weise oder in derselben Geschwindigkeit ab. Die Absorptionsrate, die Abgabemethode und wie schnell Sie die Wirkung spüren, können beeinflussen, wie zufrieden Sie nach der Anwendung sind. So schneiden Snus, Zigaretten und Vapes im Vergleich ab.

Nikotinsabsorptionsrate
Produkttyp Absorptionsrate Wirkungsgeschwindigkeit Abgabemechanismus
Snus 20–40% Langsam–Moderat Buccal
Zigaretten 90%+ Schnell Inhalation
Vapes 70–90% Schnell Inhalation

 

Was das bedeutet

  • Zigaretten und Vapes liefern Nikotin beide schnell über die Lungen, wodurch ein schnelles und intensives Nikotinerlebnis entsteht. Diese rasche Aufnahme führt zu einem besonders intensiven Effekt.
  • Snus hingegen setzen Nikotin langsamer über das Zahnfleisch frei. Dies sorgt für ein länger anhaltendes, kontrolliertes Erlebnis, das sich ideal zur Bewältigung von Gelüsten ohne Rauch oder Dampf eignet.
  • Obwohl die Absorptionsrate niedriger ist, bieten Beutel eine stetige, zufriedenstellende Freisetzung – besonders, wenn Sie die richtige Stärke wählen.

Warum das wichtig ist

  • Wenn Sie vom Rauchen oder Dampfen umsteigen, hilft das Verständnis der Unterschiede in der Absorption Ihnen dabei, die richtige Stärke und das passende Format zu wählen.
  • Beutel sind ideal für Menschen, die ein diskretes und Lang-anhaltendes Nikotinerlebnis suchen. Sie erfordern keine Inhalation, was sie zu einer lungenfreundlichen Option macht.

Die richtige Stärke für Sie wählen

  • Leichte Raucher oder Einsteiger bevorzugen möglicherweise 3–6mg Beutel zum Einstieg.
  • Stärkere Raucher, die umsteigen möchten, entscheiden sich oft für 9–11mg Beutel für ein zufriedenstellenderes Erlebnis.

Wenn Sie vom Dampfen oder Rauchen umsteigen, bieten Beutel vergleichbare Nikotinwerte, jedoch in einem rauchfreien Format.

Lesen Sie den vollständigen Artikel über Nikotinstärken, um mehr zu erfahren. 

Gesundheitliche Überlegungen

Obwohl alle Nikotinprodukte gewisse gesundheitliche Risiken bergen, variieren Art und Schwere dieser Risiken erheblich je nach Abgabemethode und Inhaltsstoffen. So schneiden Snus, Zigaretten und Vapes aus gesundheitlicher Sicht im Vergleich ab:

einfügen

Gesundheitliche Überlegungen
Produkttyp Wesentliche Gesundheitsrisiken
Snus Reizungen im Mund, Zahnfleischprobleme
Zigaretten Herzkrankheiten, Atemprobleme
Vapes Lungenreizungen

Was Sie wissen sollten

  • Zigaretten sind mit Abstand die schädlichste Option, da sie Nutzer über mehr als 7.000 Chemikalien aussetzen. Dies führt zu ernsthaften Risiken, unter anderem zu Herzinfarkten.
  • Vapes eliminieren die Verbrennung, aber das Einatmen vaporisierter Chemikalien kann Lungenreizungen verursachen. Forscher untersuchen noch die Langzeitwirkungen.
  • Snus, obwohl sie nicht risikofrei sind, vermeiden die Inhalation. Sie können zu leichten Zahnfleischreizungen oder Mundbeschwerden führen, beeinträchtigen jedoch nicht die Lungengesundheit. Dies macht sie zu einer der sichereren Optionen zur Nikotinabgabe.

Soziale und praktische Nutzung

Da die Regeln dafür, wo und wie Sie rauchen oder dampfen dürfen, immer strenger werden, gibt Ihnen ZYN Ihre Freiheit zurück.

In einer aktuellen Wombat-Umfrage gaben einige Nutzer zu, an ungewöhnlichen Orten zu dampfen – von öffentlichen Toiletten bis hin zu Schreibtischen –, nur um ihr Nikotin zu sich zu nehmen. Das ist alles andere als ideal.

Soziale Überlegungen
Produkttyp Diskretion Geruch Einschränkungen
Snus Sehr hoch Kein Wenige
Zigaretten Niedrig Stark Viele
Vapes Mäßig Mild Einige

 

Warum Snus eine praktische Wahl sind

  • Ultra-diskret: Niemand muss wissen, dass Sie einen verwenden.
  • Kein Geruch: Beutel hinterlassen keine Spuren – weder an Ihrem Atem, Ihrer Kleidung noch in Ihrer Umgebung.
  • Überall einsetzbar: Ideal für die Arbeit, den Pendelverkehr, soziale Anlässe oder Reisen.

Echte Berichte von ZYN-Nutzern

Unsere Kunden berichten oft, wie ZYN ihnen geholfen hat, das Rauchen hinter sich zu lassen:

  • Elliot, 40, Manchester: „Ich habe über 20 Jahre lang geraucht. Ich probierte Pflaster, Sprays und sogar den kompletten Entzug. ZYN Cool Mint 6mg hat mir den ersten Monat überstanden – und ich habe keinen Blick zurückgeworfen.“
  • Lucy, 25, Glasgow: „Ich habe nie übermäßig geraucht, fand es jedoch schwierig, endgültig aufzuhören. Ich wollte nicht mit dem Dampfen beginnen. ZYN Citrus gab mir genau so viel Nikotin, dass ich die Zigaretten beiseite schieben konnte.“
  • Jake, 31, Cardiff: „Als jemand, der beruflich viel unterwegs ist, ist ZYN perfekt. Kein Geruch, kein Aufwand und ich kann es überall nutzen.“

Denken Sie darüber nach aufzuhören? ZYN könnte die Unterstützung sein, die Sie benötigen, um auf Kurs zu bleiben.

Zusammenfassung: Warum auf ZYN umsteigen?

Basierend auf dem oben dargestellten Vergleich wird deutlich, dass Snus eine überzeugende Alternative für Raucher und Vaper bieten, die eine sauberere, kostengünstige und diskrete Nikotinoption suchen.

Zusammenfassung ZYN vs. Rauchen vs. Dampfen
Produkttyp Beutel Zigaretten Vapes
Preis Niedrig Hoch Mittel
Nikotin Level Mäßig-hoch Hoch Mäßig-hoch
Aufnahmeschnelligkeit Mäßig Schnell Schnell
Gesundheitsrisiko Niedrigst Höchstes Niedriger
Geruch Kein Stark Mild
Diskretion Sehr hoch Niedrig Mittel

Mit ZYN können Sie:

  • Ihre Lungen schützen indem Sie Rauch und Dampf eliminieren
  • Sparen Sie jährlich Tausende Pfund
  • Ihre Nikotinmenge präzise kontrollieren
  • Ihr Nikotin diskret genießen, ohne Vorurteile

Was mit Ihrem Körper geschieht, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben

Schon am ersten Tag des Rauchstopps beginnt der Heilungsprozess:

  • 20 Minuten später: Herzfrequenz normalisiert sich
  • 48 Stunden später: Kohlenmonoxidwerte sinken
  • Nach 3 Monaten: Lungenfunktion verbessert sich
  • Nach 1 Jahr: Risiko für Herzkrankheiten sinkt deutlich

ZYN hilft, diese Meilensteine zu erreichen, indem es eine rauchfreie Möglichkeit zur Kontrolle von Gelüsten bietet.

Echte Geschichte: Wie ZYN Adam dabei half, mit dem Dampfen aufzuhören

Adam begann im Alter von 19 Jahren mit dem Dampfen und hörte nie auf, bis er ZYN ausprobierte.

„Früher habe ich Vapes überall versteckt. Ich hasste es, wie sehr ich darauf angewiesen war.“

Pflaster halfen nicht. Er fand sie unangenehm und unzuverlässig. Eines Tages probierte er ZYN Spearmint 6mg.

„Es war ein absoluter Wendepunkt. Ich musste nichts extra ‚verwenden‘ – ich nahm einfach einen, und der Rest war vergessen.“

Heute ist Adam seit 8 Monaten vape-frei. Er nutzt ZYN gelegentlich, sagt jedoch, dass es das erste Mal ist, dass er sich über seine Nikotinzufuhr selbst bestimmen kann.

Bereit, Ihre eigene rauchfreie Reise zu beginnen? Kaufen Sie ZYN

Möchten Sie mehr über Beutel erfahren oder Tipps von erfahrenen Nutzern erhalten? Schauen Sie sich unsere bewertungen, Geschmacksführer und Blogs auf Two Wombats an.