Mit ZYN mit dem Rauchen aufhören

Using ZYN to Quit Smoking

Autor : Louise Johnson
Veröffentlicht: - Aktualisiert am:

Kann ZYN Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Schweden steht kurz davor, das weltweit erste rauchfreie Land zu werden, und Produkte wie ZYN spielen dabei eine wichtige Rolle.  

ZYN bietet eine sauberere Methode, Gelüste zu steuern. Indem Sie einen beutel unter Ihre Lippe legen, können Sie Ihren Nikotinbedarf befriedigen ohne zu rauchen und ohne zu dampfen.

Viele ehemalige Raucher verwenden Snus, um mit dem Rauchen aufzuhören, und das ist nicht ohne Grund. Diese Beutel liefern Nikotin ohne Rauch, ohne Ihre Lungen zu belasten und ohne den Geruch von Zigaretten oder Dampf.

„Es ist vernünftig zu erwarten, dass diese Produkte weniger schädlich sind als das Rauchen von Zigaretten“, sagt Dr Benjamin Chaffee, Professor an der UCSF und Experte für Tabakkontrolle (The Guardian, 2024).

ZYN vs Rauchen vs Dampfen: Was ist der Unterschied?

Kostenaufschlüsselung

Rauchen kostet nicht nur Ihre Gesundheit. Ein Raucher, der täglich 20 Zigaretten konsumiert, kann über £4,800 pro Jahr für Zigaretten ausgeben.

Wenn Sie zu Snus wechseln, können Sie Ihre monatlichen und jährlichen Ausgaben erheblich senken und gleichzeitig eine rauchfreie, diskrete Alternative genießen.

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Kostenübersicht im Vergleich
Produkttyp Typische Kosten Monatliche Schätzung
Snus £4–7 £60–£100
Zigaretten £12–15 £300–£450
Vapes £5–10 £60–£150

Was das für Sie bedeutet

  • Der Umstieg von Zigaretten zu Snus könnte Ihnen über £3,000 pro Jahr sparen. Das reicht für einen zusätzlichen Urlaub im Jahr!
  • Snus hält oft länger pro Anwendung als Einweg-Vapes, wodurch Sie weniger kaufen müssen.
  • Sie sind eine kluge Wahl für Personen, die gleichzeitig Kosten senken und den Rauch aus ihrem Leben reduzieren möchten.

Wenn Sie als Raucher versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören oder Geld zu sparen, können Snus helfen. Sie bieten echte Vorteile für Sie und Ihren Geldbeutel.

Nikotingehalt

Das Tolle an ZYN Beutel ist, dass sie in verschiedenen Stärken erhältlich sind, sodass Sie je nach Vorliebe oder Tagesstimmung die Stärke anpassen können. 

Vergleich des Nikotingehalts
Produkttyp Nikotin pro Einheit Gesamt pro Packung
Snus 3–11mg pro beutel 80–400mg pro Dose
Zigaretten 10–12mg pro Zigarette 200–240mg pro Packung
Vapes 1,5%–2% Nikotinstärke 20–60mg pro Gerät

Was Sie wissen sollten

  • Snus sind in einem Spektrum von Stärken erhältlich, von milden 3mg Beutel bis zu Extra Stark 11mg-Optionen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Zufuhr zu kontrollieren.
  • Zigaretten entfalten in der Regel eine unmittelbarere Wirkung, gehen jedoch mit Rauch, Teer und bekannten Gesundheitsrisiken einher.
  • Die Nikotinwerte bei Vapes variieren je nach Stärke und Größe, aber Einweggeräte erreichen in der Regel maximal ca. 60mg pro Stück.

Nikotinsorption und -abgabe

Nicht alle Nikotinprodukte geben Nikotin auf dieselbe Weise oder mit derselben Geschwindigkeit ab. Die Absorptionsrate, die Applikationsmethode und wie schnell Sie die Wirkung spüren, können beeinflussen, wie zufrieden Sie nach der Anwendung sind. So schneiden Snus, Zigaretten und Vapes im Vergleich ab.

Nikotinsorptionsrate
Produkttyp Absorptionsrate Wirkungsgeschwindigkeit Abgabemechanismus
Snus 20–40% Langsam bis mäßig Buccal
Zigaretten 90%+ Schnell Inhalation
Vapes 70–90% Schnell Inhalation

 

Was das bedeutet

  • Zigaretten und Vapes geben Nikotin beide schnell über die Lungen ab, was zu einem schnellen und intensiven Nikotinerlebnis führt. Diese schnelle Aufnahme trägt zu einer besonders starken Wirkung bei.
  • Snus hingegen geben Nikotin über das Zahnfleisch langsamer ab. Dies sorgt für ein langanhaltenderes, kontrolliertes Erlebnis, das ideal ist, um Gelüste zu steuern – ganz ohne Rauch oder Dampf.
  • Auch wenn die Absorptionsrate geringer ist, bieten Beutel eine gleichmäßige, befriedigende Freisetzung, insbesondere wenn Sie die richtige Stärke wählen.

Warum das wichtig ist

  • Wenn Sie vom Rauchen oder Dampfen umsteigen, hilft das Verständnis der Unterschiede in der Absorption, die richtige Stärke und Darreichungsform zu wählen.
  • Beutel sind ideal für Personen, die ein diskretes und Lang-haltbares Nikotinerlebnis wünschen. Sie erfordern kein Inhalieren, was sie zu einer lungenfreundlichen Wahl macht.

Die richtige Stärke für Sie wählen

  • Leichte Raucher oder Einsteiger bevorzugen möglicherweise 3–6mg Beutel zum Einstieg.
  • Schwerere Raucher, die umsteigen möchten, wählen oft 9–11mg Beutel für ein befriedigenderes Erlebnis.

Wenn Sie vom Dampfen oder Rauchen umsteigen, bieten Beutel vergleichbare Nikotinwerte, allerdings in einem rauchfreien Format.

Lesen Sie den vollständigen Artikel über Nikotinstärken, um mehr zu erfahren. 

Gesundheitliche Überlegungen

Obwohl alle Nikotinprodukte gewisse Gesundheitsrisiken bergen, variieren Art und Schwere dieser Risiken stark in Abhängigkeit von der Applikationsmethode und den Inhaltsstoffen. So schneiden Snus, Zigaretten, und Vapes aus gesundheitlicher Sicht ab:

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Gesundheitliche Überlegungen
Produkttyp Wesentliche Gesundheitsrisiken
Snus Mundirritationen, Zahnfleischprobleme
Zigaretten Herzerkrankungen, Atemwegserkrankungen
Vapes Lungenreizungen

Was Sie wissen sollten

  • Zigaretten sind bei weitem die schädlichste Option, da sie den Nutzern über 7,000 Chemikalien aussetzen. Dies bringt erhebliche Risiken mit sich, darunter Herzinfarkte.
  • Vapes eliminieren die Verbrennung, jedoch kann das Einatmen vaporisierter Chemikalien zu Lungenreizungen führen. Forscher untersuchen noch die Langfristigen Effekte.
  • Snus, obwohl sie nicht risikofrei sind, vermeiden das Inhalieren. Sie können leichte Zahnfleischreizungen oder Unannehmlichkeiten im Mund verursachen. Allerdings beeinträchtigen sie die Lungen nicht. Dies macht sie zu einer der sichereren Optionen für die Nikotinabgabe.

Soziale und praktische Anwendung

Da die Vorschriften darüber, wo und wie Sie rauchen oder dampfen dürfen, verschärft werden, gibt Ihnen ZYN Ihre Freiheit zurück.

In einer aktuellen Wombat-Umfrage gaben einige Nutzer zu, an ungewöhnlichen Orten zu dampfen – von öffentlichen Toiletten bis hin zu Schreibtischen – nur um an Nikotin zu gelangen. Das ist alles andere als ideal.

Soziale Aspekte
Produkttyp Diskretion Geruch Einschränkungen
Snus Sehr hoch Keine Wenige
Zigaretten Niedrig Stark Viele
Vapes Mäßig Leicht Einige

 

Warum Snus eine praktische Wahl sind

  • Ultra-diskret: Niemand muss wissen, dass Sie einen verwenden.
  • Kein Geruch: Beutel hinterlassen keine Spuren – weder in Ihrem Atem, an der Kleidung noch in der Umgebung.
  • Überall einsetzbar: Ideal für die Arbeit, den Weg zur Arbeit, gesellschaftliche Anlässe oder Reisen.

Echte Berichte von ZYN-Nutzern

Unsere Kunden berichten häufig, wie ZYN ihnen dabei geholfen hat, das Rauchen hinter sich zu lassen:

  • Elliot, 40, Manchester: „Ich habe über 20 Jahre lang geraucht. Habe Pflaster, Sprays und sogar den abrupten Entzug ausprobiert. ZYN Cool Mint 6mg hat mir den ersten Monat erleichtert – und ich habe mich nie wieder umgedreht.”
  • Lucy, 25, Glasgow: „Ich habe nie viel geraucht, fand es aber schwer, vollständig aufzuhören. Ich wollte nicht mit dem Dampfen beginnen. ZYN Citrus gab mir gerade genug Nikotin, um die Zigaretten beiseite zu schieben.”
  • Jake, 31, Cardiff: „Da ich beruflich viel reise, ist ZYN perfekt. Kein Geruch, kein Aufwand, und ich kann es unterwegs verwenden.”

Denken Sie darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören? ZYN könnte die Unterstützung sein, die Sie benötigen, um Kurs zu halten.

Zusammenfassung: Warum auf ZYN umsteigen?

Basierend auf dem obigen Vergleich ist deutlich, dass Snus eine überzeugende Alternative für Raucher und Dampfer darstellen, die eine sauberere, kosteneffiziente und diskrete Nikotinoption suchen.

Zusammenfassung ZYN vs. Rauchen vs. Dampfen
Produkttyp Beutel Zigaretten Vapes
Preis Niedrig Hoch Mittel
Nikotin Level Mittel-Hoch Hoch Mittel-Hoch
Absorptionsgeschwindigkeit Mäßig Schnell Schnell
Gesundheitsrisiko Niedrigstes Höchstes Niedriger
Geruch Keiner Stark Leicht
Diskretion Sehr hoch Niedrig Mittel

Mit ZYN können Sie:

  • Schützen Sie Ihre Lungen , indem Sie Rauch und Dampf eliminieren
  • Sparen Sie jährlich Tausende Pfund
  • Kontrollieren Sie Ihre Nikotinwerte präzise
  • Genießen Sie Ihr Nikotin diskret, ohne Vorurteile

Was mit Ihrem Körper passiert, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben

Ab dem allerersten Tag, an dem Sie mit dem Rauchen aufhören, setzt die Heilung ein:

  • 20 Minuten: Herzfrequenz normalisiert sich
  • 48 Stunden: Kohlenmonoxidwerte sinken
  • 3 Monate: Lungenfunktion verbessert sich
  • 1 Jahr: Risiko für Herzkrankheiten sinkt erheblich

ZYN hilft, diese Meilensteine zu erreichen, indem es einen rauchfreien Weg bietet, den Nikotinbedarf zu steuern.

Echte Geschichte: Wie ZYN Adam dabei half, mit dem Dampfen aufzuhören

Adam begann mit 19 zu dampfen und hörte nie auf, bis er ZYN ausprobierte.

„Früher schleppte ich Vapes überallhin mit. Ich hasste, wie sehr ich darauf angewiesen war.”

Pflaster wirkten nicht. Er fand sie reizend und inkonsequent. Eines Tages probierte er ZYN Spearmint 6mg.

„Es war ein Wendepunkt. Ich brauchte nichts weiter – ich nahm einfach einen und vergaß es.”

Heute ist Adam seit 8 Monaten ohne Dampfen. Er nutzt ZYN immer noch gelegentlich, sagt jedoch, dass er zum ersten Mal das Gefühl hatte, die Kontrolle über seinen Nikotinkonsum zu haben.

Bereit, Ihre eigene rauchfreie Reise zu beginnen? Kaufen Sie ZYN

Möchten Sie mehr über Beutel erfahren oder Tipps von erfahrenen Anwendern erhalten?  Schauen Sie sich unsere bewertungen, Geschmacksführer und Blogs auf unserer Pouchopedia an.