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Mit VELO mit dem Rauchen aufhören

Using VELO to Quit Smoking

Autor : Louise Johnson
Veröffentlicht: - Aktualisiert am:

Kann Velo Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Schweden ist auf dem Weg, eines der ersten rauchfreien Länder der Welt zu werden, und Produkte wie Velo spielen eine wichtige Rolle bei diesem Wandel.

Snus wie Velo können den Übergang vom Rauchen unterstützen, indem sie Ihnen helfen, das Verlangen in Situationen zu steuern, in denen Sie normalerweise zu einer Zigarette greifen würden. Da sie weder Rauch, Asche noch Geruch erzeugen, sind sie eine saubere, dezentere Alternative.

Wichtig ist, dass Velo Beutel 100 % tabakfrei sind. Laut Yale Medicine (2024), „Da Snus keinen Tabak enthalten, könnte man sagen, dass sie zum niedrigeren Risikobereich gehören.”

Ebenso sagte Dr. Benjamin Chaffee, Professor an der UCSF und Experte im Bereich der Tabakkontrolle, gegenüber The Guardian (2024):
“Es ist vernünftig zu erwarten, dass diese Produkte weniger gefährlich sind als das Rauchen von Zigaretten.”

Velo vs Rauchen vs Dampfen: Was ist der Unterschied?

Es gibt einige signifikante Unterschiede zwischen Rauchen, Dampfen und Snus, die Ihr Portemonnaie, Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil beeinflussen. Zum Glück haben wir bei Two Wombats alles so aufgeschlüsselt, dass Sie Ihre Gewohnheiten sicher bewertungen können und entscheiden können, ob es für Sie richtig ist, den Wechsel vorzunehmen.

Preisaufstellung

Rauchen ist teuer. Ein typischer Raucher, der 20 Zigaretten täglich konsumiert, gibt über £4.800 pro Jahr aus.

Preisvergleich
Produkttyp Typische Kosten Monatliche Schätzung
Snus £4–7 pro Dose £60–£100
Zigaretten £12–15 pro Packung £300–£450
Vapes £5–10 pro Gerät £60–£150


Was das bedeutet

Indem Sie auf Velo umsteigen, können Sie über £3.000 pro Jahr sparen, was genug für einen Urlaub oder eine erhebliche finanzielle Entlastung ist.

Außerdem halten Velo Beutel häufig länger als Einweg-Vapes, was weniger Nachkäufe, weniger Ladenbesuche und weniger Unannehmlichkeiten bedeutet.

Nikotingehalt

Velo gibt es in verschiedenen Stärken, die es Ihnen erlauben, Ihre Nikotinaufnahme besser zu kontrollieren und Ihre Bedürfnisse genau zu treffen.

Vergleich des Nikotingehalts
Produkttyp Nikotingehalt pro Einheit Gesamt pro Packung
Snus 4–10 mg pro beutel 80–400 mg pro Dose
Zigaretten 10–12 mg pro Zigarette 200–240 mg pro Packung
Vapes 1,5%–2% Nikotin 20–60 mg pro Gerät

Manche Tage wünschen Sie sich vielleicht eine stärkere Dosis, an anderen Tagen etwas Leichteres. Mit Snus haben Sie die Kontrolle und können Ihren Nikotin-Level leicht an Ihre Stimmung anpassen.

Nikotinsorption und -abgabe

Verschiedene Produkte liefern Nikotin mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Stärken. So vergleichen sie sich:

Vergleich der Nikotinsorption
Produkttyp Aufnahmerate Wirkungseintritt Abgabemechanismus
Snus 20–40% Langsam–Moderat Bukkal (Zahnfleisch)
Zigaretten 90%+ Schnell Inhalation
Vapes 70%–90% Schnell Inhalation


Warum das wichtig ist

Zigaretten und Vapes liefern Nikotin schnell über die Lungen, wodurch die Wirkung rascher einsetzt.

Velo Beutel geben Nikotin langsamer über das Zahnfleisch ab. Dies ermöglicht Ihnen eine kontrolliertere, langanhaltende Erfahrung – ohne Rauch und ohne Belastung der Lungen.

Die richtige Stärke wählen

  • Leichte Raucher: Beginnen Sie mit 4-6 mg Velo Beutel.
  • Stärkere Raucher: Wählen Sie 8-10 mg für ein intensiveres Erlebnis.
  • Wechseln Sie vom Dampfen oder Rauchen? Velo bietet einen ähnlichen Nikotin-Hit, jedoch auf sicherere und sauberere Weise.

Erfahren Sie mehr über Nikotinstärken in unserem speziellen Blog.

Gesundheitliche Überlegungen

Obwohl Velo als weniger schädlich als das Rauchen gilt, ist es nicht risikofrei. So schneiden die Produkte ab:

Gesundheitsrisiken
Produkttyp Wesentliche Gesundheitsrisiken
Snus Reizungen im Mund, Zahnfleischempfindlichkeit
Zigaretten Herzkrankheiten, Lungenschäden
Vapes Lungenreizungen, unbekannte Lang-zeitrisiken

Was Sie wissen sollten

  • Zigaretten: Die schädlichste Option, mit über 7.000 giftigen Chemikalien.
  • Vapes: Kein Rauch, aber dennoch mit Lungenreizungen verbunden.
  • Velo: Keine Inhalation erforderlich. Risiken beinhalten leichte Probleme am Zahnfleisch, jedoch keine Auswirkungen auf die Lungengesundheit.

Sozialer und praktischer Gebrauch

Während Rauchverbote zunehmen und die Einschränkungen beim Dampfen wachsen, gibt Ihnen Velo Ihre Freiheit zurück.

In einer aktuellen Umfrage von Two Wombats berichteten Nutzer, dass sie am Arbeitsplatz und in öffentlichen Toiletten heimlich dampfen. Velo macht dies überflüssig.

Vergleich der sozialen Auswirkungen
Produkttyp Diskretion Geruch Einschränkungen
Snus Sehr hoch Kein Wenige
Zigaretten Gering Stark Viele
Vapes Mäßig Mild Einige

Warum Velo eine praktische Wahl ist

  • Ultra-diskret: Verwenden Sie es überall, niemand wird es bemerken.
  • Kein Geruch: Kein Rauch, kein Dampf, kein Geruch.
  • Bequem: Verwenden Sie es bei der Arbeit, auf Reisen oder bei gesellschaftlichen Anlässen.

Zusammenfassung: Warum auf Velo umsteigen?

Wie Sie sehen, hat das Rauchen Auswirkungen auf zahlreiche Aspekte Ihres Lebens. Weniger zu rauchen oder aufzuhören kann Ihr Portemonnaie, Ihre Gesundheit und Ihre täglichen Gewohnheiten beeinflussen.

Zusammenfassung Vergleichstabelle
Produkttyp Preis Nikotin Level Aufnahmeschnelligkeit Gesundheitsrisiko Geruch Diskretion
Beutel Gering Mittel–Hoch Mäßig Niedrigste Kein Sehr hoch
Zigaretten Hoch Hoch Schnell Höchste Stark Gering
Vapes Mittel Mittel–Hoch Schnell Niedriger Mild Mittel

Mit Velo können Sie:

  • Schützen Sie Ihre Lungen, kein Rauch, kein Dampf
  • Tausende Pfund sparen pro Jahr
  • Kontrollieren Sie Ihre Nikotinnutzung präziser
  • Genießen Sie Nikotin diskret, ohne Bewertung

Weitere Tipps, die Ihnen beim Aufhören mit dem Rauchen helfen

Der Wechsel zu Velo Beutel kann ein großartiger erster Schritt in Richtung Rauchstopp sein, doch bei Two Wombats wissen wir, dass es nicht immer einfach ist. Deshalb ist es hilfreich, Snus mit anderen Strategien zu kombinieren, um sich die besten Erfolgschancen zu sichern.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, die Ihre Reise unterstützen:

  • Ersetzen Sie die Gewohnheit: Kombinieren Sie Ihren Velo-Konsum mit Neu Routinen wie Kaugummikauen, Wasser trinken oder einem kurzen Spaziergang. 
  • Bewältigen Sie Auslöser: Achten Sie darauf, wann und wo Sie normalerweise rauchen würden, und planen Sie dann gesündere Alternativen, um diese Momente zu überbrücken.
  • Bauen Sie Ihr Unterstützungsnetzwerk auf: Nutzen Sie Apps zum Rauchstopp, treten Sie Selbsthilfegruppen bei oder rufen Sie Beratungsstellen an, wenn Sie einen zusätzlichen Motivationsschub benötigen.

8 erstaunliche Dinge, die mit Ihrem Körper geschehen, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben

Das Erstaunliche am Rauchstopp ist, dass Ihr Körper fast sofort mit der Heilung beginnt:

  • Nach 20 Minuten:
    Beginnen Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck sich zu normalisieren.
  • Nach 48 Stunden:
    Sinkt der Kohlenmonoxidgehalt in Ihrem Blut und steigt Ihr Sauerstoffgehalt. Ihr Schmecken und Ihr Geruchssinn beginnen sich zu schärfen.
  • Nach 3 Monaten:
    Verbessert sich die Lungenfunktion deutlich. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter zu atmen, sich zu bewegen und seltener zu husten.
  • Nach 1 Jahr:
    Wird Ihr Risiko für koronare Herzkrankheiten im Vergleich zu Ihrer Zeit als Raucher halbiert.
  • Nach 5 Jahren:
    Sinkt das Schlaganfallrisiko auf den gleichen Level wie bei jemandem, der nie geraucht hat.
  • Nach 10 Jahren:
    Ist das Sterberisiko aufgrund von Lungenproblemen etwa halb so hoch wie bei einem aktuellen Raucher. Auch andere Gesundheitsrisiken, wie etwa für Erkrankungen von Mund, Rachen und Bauchspeicheldrüse, nehmen ab.
  • Nach 15 Jahren:
    Gleicht Ihr Risiko für Herzkrankheiten dem von jemandem, der nie geraucht hat.
  • Lang-fristig:
    Steigt Ihre Gesamt Lebenserwartung, und Sie werden vermutlich gesündere Jahre mit besserer Lungen- und Herzgesundheit erleben.

Velo hilft Ihnen dabei, indem es einen rauchfreien Weg bietet, um auf Kurs zu bleiben.

Echte Geschichte: Wie Velo Emily beim Rauchstopp half

Emily, 34, probierte Kaugummi, Pflaster, sogar Hypnotherapie, aber nichts half. Sie konnte einfach nicht mit der Rauchgewohnheit aufhören.

„Ich bin immer wieder zu Zigaretten zurückgekehrt. Eines Tages beschloss ich, Velo Tropical Mango 10mg auszuprobieren. Mir gefiel der Geschmack, und es gab mir die Unterstützung, die ich brauchte. Ich war so erleichtert, endlich etwas zu finden, das funktionierte.”

Emily ist nun seit 9 Monaten frei von Zigaretten und Nikotin. Sie nutzte Beutel 6 Monate lang, bevor sie vollständig aufhören konnte. Sie schreibt Velo die Schuld für den Unterschied und dafür, dass der Übergang so reibungslos verlief.

Emily’s Lieblings-Velo-Geschmacksrichtungen: Tropical Mango, Ruby Berry, und Strawberry Ice.

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